Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 93,51g | Karb: 189,37g.
Makan Pagi: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Семена Льна, Montiy Кешью Паста, King Protein Яичный Протеин. Makan Siang: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Филе Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста. Makan Malam: Голубика, Клубника, Сладкий Горошек (Стручок), Овощное Соте, Mateus Вино Белое Полусухое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|