Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 139,73g | Karb: 157,54g.
Makan Pagi: Fitella Сгущеное Молоко, Fit Active Coconut Syrup , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Каждый День Курага , Bombbar Protein Cookies Cherry, Капустный Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds , Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Зимовье Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, RIOBA Шоколад Темный, Каждый День Курага , Окей Финики Сушеные , Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pasikova
|