Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3319 kkal
|
Lemak: 125,71g | Prot: 180,24g | Karb: 368,85g.
Makan Pagi: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Миндаль, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Сладкий Красный Перец, Банан, Редис, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сделано в Море Икра Минтая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Авокадо, Желудки Куриные. Makan Malam: Ritter Sport Цельный Миндаль, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Danone Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Белая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Квашеная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|