Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 119,27g | Karb: 184,25g.
Makan Siang: Агрокомплекс Ряженка 4%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Агрокомплекс Творог 5%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Соломка, Пятерочка Сахар, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Вологодское Льняное Масло, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|