Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 72,94g | Karb: 85,16g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, ВкусВилл Ветчина Индюшиная Особая, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Siang: Лаваш, Вязанка Сосиски Молокуши. Makan Malam: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Корюшка Жареная, ВкусВилл Ветчина Индюшиная Особая, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Ветчина Индюшиная Особая, ВкусВилл Житный Хлеб . Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viktoria Kulichvilly
|