Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 120,83g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: Ecor Cocco in Scaglie, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Coop Bastoncini di Crusca. Makan Siang: Bonduelle Insalata Mista, Ferrarini Prosciutto Cotto, Coop Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Interpan Pane Integrale, Coop Insalata Mista Fantasia , Despar Trancio di Tonno a Pinne Gialle. Camilan/Lainnya: Baileys Original Irish Cream, Decathlon Ecosize Energy Nougat Bars, Iper Mini Pizzette Margherita , Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|