Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 92,85g | Prot: 80,16g | Karb: 208,04g.
Makan Pagi: Акконд Конфета Отломи, President Сыр Плавленный Бри, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Моя Цена Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Makan Siang: Акконд Конфета Отломи, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Брусника, Имбирь и Мёд, Моя Цена Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Рулетики с тонким армянским лавашом. Makan Malam: Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Савушкин Хуторок Творог 5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад Темный с Шоколадной Начинкой, Кофе (Растворимое), Чудохлеб Батон Зерновой, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Рулетики с тонким армянским лавашом, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Брусника, Имбирь и Мёд, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростовские Хлебцы Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|