Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 88,13g | Prot: 87,98g | Karb: 120,31g.
Makan Pagi: Вода, Сахар, Кофе, Лента Багет Французский, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Киви, Чеснок, Укроп, Творог 18%, Компас Здоровья Масло Льняное с Лимоном, Вода. Makan Malam: Нам Ням Рулетики из Ветчины , Клюквенный Сок, Сыр Голландский, Картофель Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая, Глобус Масляная Рыба, Семга Слабосоленая, Караван Багет Французский, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Шашлык из Свинины, Рыба на Гриле, Водка. Camilan/Lainnya: Мандарины, Апельсин, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlo6262
|