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22500걸음에 163층 계단오르기...아침.정심.저녘은 비교적 슬림하게 먹었는데 야식을 너무 달렸어요 ㅠ
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55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1355 kkal
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Lemak: 68,18g | Prot: 82,93g | Karb: 137,86g.
Makan Pagi: 살짝 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 토망고 스테비아 방울토마토 . Makan Siang: 곰곰 스테비아 방울토마토, 살짝 삶은 계란, 다노 흑임자선식. Makan Malam: 해태 허니버터칩 (30g), 서울우유 비요뜨 초코링, 게리 치즈크래커, 메추리알장조림, 쌀밥, 돼지고기김치찌개, 두부, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Camilan/Lainnya: 살짝 삶은 계란. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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