Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
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72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3219 kkal
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Lemak: 91,51g | Prot: 182,79g | Karb: 406,16g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Principe Riso Basmati, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Zucchine Grigliate. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Banana, Rapunzel Crema di Arachidi, Fage Trublend Lampone, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan danielecokombi22
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