Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 89,64g | Karb: 100,30g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Лук, Руккола, Шпинат, Благояр Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Молоко (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Красная Цена Сливочное Масло, Кубанский Молочник Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Куриная Грудка, Рис. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|