Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 75,56g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры. Makan Siang: Добрый Сок Вишневый, Хлеб Черный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ванильное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Банан, Олейна Масло Растительное , Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. Makan Malam: Exponenta High-Pro, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|