Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 46,49g | Karb: 197,07g.
Makan Pagi: Quaker Avena Tradicional (30g), Quaker Avena Tradicional (30g), Peras. Makan Siang: Patatas Cocidas, Repollo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pepino (Pelado), Tomates. Makan Malam: Regimel Mermelada Mora, Mantequilla, Castaño Pan Molde Integral, Heinz Tomato Ketchup, Patatas Cocidas, Manzana, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. Camilan/Lainnya: En Linea Barra de Cereal Almendra Coco, Varsovienne Bombones, Varsovienne Bombones. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|