Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2928 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 160,24g | Karb: 466,92g.
Makan Pagi: Таганрогский Хлебозавод Кекс Московский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арахис, Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Магнит Банан, Картофель Отварной, Курица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|