Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2014
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 77,83g | Karb: 198,82g.
Makan Pagi: Polenghi Requeijão Light, Farinha Aveia, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Becel Margarina Original. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Elegê Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Ameixas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Taeq Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Qualitá Uva Niagara, Maçãs Fuji, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Becel Margarina Original, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edite
|