Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 21,37g | Prot: 104,41g | Karb: 91,01g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Papayas. Makan Siang: Tostadas de Pan Integral, Aguacate, Pico de Gallo, Van Camp's Atún en Agua (110g). Camilan/Lainnya: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pietrán Jamón Pechuga de Pollo, Tostadas de Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Redvelveth
|