Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 88,39g | Karb: 57,94g.
Makan Pagi: Ekoniva Молоко 1,5 %, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Русское Море Форель Слабосолёная. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Салат Айсберг, METRO Тортилья Пшеничная. Makan Malam: Король Орех Арахисовая Паста с Курагой, Сэн Сой Нори, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриные котлетки. Camilan/Lainnya: Инмарко Белый Парус, Сгуха, Запеканка норм. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|