|
95,80
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 114,06g | Karb: 122,03g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Clara de Ovo. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Crocante, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queijo Branco. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberto Enrique
|