Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
47,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3890 kkal
|
Lemak: 159,26g | Prot: 178,80g | Karb: 451,42g.
Makan Pagi: Националь Семена Кунжута, Лента Банан, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо (Целое), Миндаль Миндаль, Ноль Грамм Сироп. Makan Siang: Перекресток Авокадо , Националь Семена Кунжута, Federici Спагетти, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Кунжутное Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Alpro Almond Barista, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Makan Malam: Ketch Up Жареная Моцарелла с Клюквенным Соусом, Mama Roma Пицца Бьянка. Camilan/Lainnya: Geneticlab Whey Pro Coconut, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Кунжутное Масло. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|