Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 111,93g | Karb: 181,17g.
Makan Pagi: Большевик Медвежонок Барни Молоко, Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Перекресток Авокадо , Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Каша 4 Злака, Просто Молоко Молоко 1,5%. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Петрушка, Зеленый Лук, Кабачки Тушеные Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щавель. Makan Malam: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Просто Молоко Молоко 1,5%, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Клубника, Покровский Творог Обезжиренный, Мандарины, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|