Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 92,19g | Karb: 90,32g.
Makan Pagi: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Makan Siang: TiP Käsescheiben Herzhaft-Aromatisch, Pochiertes Ei, Wasa Vollkorn. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Rindersteak, Merlot, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Camilan/Lainnya: Käsekuchen ohne Boden. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|