Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 101,35g | Karb: 213,60g.
Makan Pagi: Pasti Фисташковая Паста, Виноград, BioX Nutri-Nut, Farm Boy White Bread, Emma Parmigiano Reggiano, Byblos Baklava. Makan Siang: Дыня, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Огурец (с Кожурой), Картофель. Makan Malam: Виноград, Tipiak French Macarons, Myprotein Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|