Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2945 kkal
|
Lemak: 92,49g | Prot: 221,52g | Karb: 299,34g.
Makan Pagi: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, ESN Designer Whey Protein - Donut, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milka Kuhflecken. Makan Siang: Patros Feta Leicht, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Roggenmischbrot. Makan Malam: REWE Erdbeermarmelade, Milka Vollmilchschokolade, Ja! Kokosraspeln, Banane, Milbona Skyr Pur. Camilan/Lainnya: Edeka Dinkelbrötchen , ESN Designer Bar Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|