Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 78,54g | Karb: 58,29g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 酸辣湯, 四季豆, 全聯 花椰菜粒, 糙米飯, 全聯 美姬菇, 7-11 蒲燒鰻. Camilan/Lainnya: Pizza Hut 披薩. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|