Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 152,63g | Karb: 102,62g.
Makan Pagi: Дымов Ветчина для Завтрака, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Глобус Кольцо Арбатское с Кунжутом, Nut Master Арахисовая Паста, Молочный Гостинец Творог 4%, Лето Яйцо Куриное С1. Makan Siang: Картофель, Творожная Запеканка с Изюмом, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Арбуз, Сыр с Плесенью. Makan Malam: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S.H.redder
|