Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 20,22g | Prot: 44,69g | Karb: 106,01g.
Makan Pagi: Kaanlar Lor Peyniri, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Burch Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Makan Siang: Banana, Lezita Hindi Füme, Mis Yarım Yağlı Yoğurt Kova, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir. Camilan/Lainnya: Lezita Hindi Füme, Date, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticedinceerr
|