Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 127,93g | Karb: 109,66g.
Makan Pagi: Cooked Mushrooms (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Burch Yulaf Ezmesi, Plum, Pınar Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Makan Siang: Mis Yarım Yağlı Yoğurt Kova, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Makan Malam: Nimet Çavdarlı Ekmek, Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Mis Yarım Yağlı Yoğurt Kova, Yurt Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Date, Black Tea, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticedinceerr
|