Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 100,88g | Karb: 125,31g.
Makan Pagi: Fulya Hindi Füme, Kelle Paça Çorbası. Makan Siang: Öncü Domates ve Biber Karışık Salça , Nimet Çavdarlı Ekmek, Mis Yarım Yağlı Yoğurt Kova, Kaanlar Lor Peyniri, Bizim Vatan Garnitür. Makan Malam: Mis Yarım Yağlı Yoğurt Kova, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Bulgur (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Bananas , Mayonnaise , Ketchup , Cucumber, Date, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticedinceerr
|