Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 148,68g | Prot: 95,97g | Karb: 57,75g.
Makan Siang: Grigoriou Копчёная Индейка, Alesto Фундук, Casino Шоколад 85%, Alesto Грецкие Орехи, Шелковица, Opeino Халлуми, Ежевика, Малина, Клубника, Петмол Сливки 22%, Alpro Миндальное Молоко. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, Allantika Hadjicosta Ветчина, Charalambidis Сыр Гауда. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|