Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 78,13g | Karb: 198,70g.
Makan Pagi: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao. Makan Siang: Casa Modena Teneroni la Merenda, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Santa Lucia Ricotta, Conad Chicche di Patate Fresche. Makan Malam: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Pomodori, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Camilan/Lainnya: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|