Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 61,99g | Karb: 116,82g.
Makan Pagi: Aro Mercimek Köftesi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Sports Factory Whey Protein Banana. Makan Siang: Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Mis Yarım Yağlı Süt, Piyale Napoliten Sosu, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Egg. Camilan/Lainnya: Harras Tarçınlı Zencefilli Kurabiye, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticedinceerr
|