Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 139,72g | Prot: 88,29g | Karb: 41,43g.
Makan Pagi: Останкино Сервелат Зернистый, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Кабачок, Подсолнечное Масло, Яйцо. Makan Siang: Здоровье из Предгорья Масло Сливочное, Суп с фрикаделькамм. Makan Malam: Сочная Долина Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Табрис Шампиньоны на Мангале, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Табрис Свинина Шея на Мангале. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Кукусики Арахис со Вкусом Бекона, Чистое Море Паутинка Огненная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris-s-stina
|