Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2011
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 70,22g | Karb: 205,41g.
Makan Pagi: almonds, Old Fashioned Oats. Makan Siang: blackberries, corn bread, beef stew. Makan Malam: sam adams summer, barbeque beef, ham, bun, salad. Camilan/Lainnya: leinenkugel. lagi...
|
|
2441 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|