Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2014
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 58,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 97,08g | Karb: 62,25g.
Makan Pagi: Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Pão Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newka
|