Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 103,08g | Prot: 101,50g | Karb: 98,92g.
Makan Pagi: Олива Факел Кета Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Живые Конфеты Мармелад Черника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лента Авокадо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Евразия Морковный Пирог, Кофемания Латте Матча. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сырники. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|