Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 93,48g | Karb: 186,76g.
Makan Pagi: Пятерочка Помидоры, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Ближние Горки Бекон для Жарки. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Милти Греческий Салат, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Бородинские, Националь Греча Ядрица, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Prisma Яблоко Нового Урожая. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Now Foods Псиллиум. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan спонедельника
|