Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 106,47g | Karb: 181,85g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог 5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Агрокомплекс Ряженка 4%. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Вологодское Льняное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пятерочка Сахар, Кубань Соломка, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|