Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 87,85g | Prot: 82,63g | Karb: 149,52g.
Makan Pagi: Kaserei Champignon Camembert, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яйцо, Мёд, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Банан. Makan Siang: Зеленые Оливки, Wyke Farms Сыр Чеддер, Яйцо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Молоко Від Фермера Запіканка Лісова Ягода без Цукру. Camilan/Lainnya: Арахис, Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|