Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 103,16g | Karb: 168,72g.
Makan Pagi: Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Good Food Инжир Сушеный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Bavette N.13. Makan Malam: Сыр, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Оливковое Масло, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин. Camilan/Lainnya: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Скумбрия Запеченная, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|