Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 31,17g | Karb: 209,22g.
Makan Pagi: Colussi Oswego, Panmonviso Frollini, Tè (Infuso), Gioie di Frutta Confettura Frutti di Bosco, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Pane Raffermo. Makan Siang: Spaghetti Aglio e Olio, Pasta Amatriciana. Makan Malam: Pomodori, Bio Organic Gallette di Riso Salate, Vivo Meglio Fresco Light. Camilan/Lainnya: Perugina Nuvole Cioccolato Fondente, Coop Cioccolato Fondente Extra. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALE722020
|