Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
366 kkal
|
Lemak: 18,50g | Prot: 24,02g | Karb: 27,10g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Груша, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arin_lis
|