Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 38,04g | Karb: 75,11g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Cheddar, Heinz Tomato Ketchup, Salami. Camilan/Lainnya: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry, Bio Honig Cremig. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|