Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 180,84g | Karb: 179,64g.
Makan Pagi: Milbona Hirtenkäse, Ei, Heidelbeeren, Banane, Magerquark, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Soße Zum Braten, Lidl Rindergulasch. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Mucci Cookie Dough Eis, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, ESN Isoclear Peach Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|