Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 90,01g | Karb: 159,12g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Farm Milk Сыр, Favorite Консервированный Горошек, Magija Сырок Творожный с Маком в Шоколаде , Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Smiltene Сметана 15%, Favorite Консервированный Горошек , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Makan Malam: Клубника, Томатная Паста, Smiltene Сметана 15%, Болгарский Перец, Редис, Rimi Basic Zivju Pirkstiņi Рыбные Палочки, Forevers Картошка Фри Fri Kartupeļi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|