Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 71,68g | Prot: 91,33g | Karb: 99,63g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Виктория Филе Тилапии в Кляре. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самсон Ребрышки Свиные. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|