|
ура, цифра 8 на горизонте)
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 80,35g | Karb: 163,48g.
Makan Pagi: Молочная Станция Масло Сливочное, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Банан, Сухие Семена Чиа, Мёд, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Запеканка Прав.. Makan Malam: Кубанский Молочник Сметана 20%, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|