Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 102,74g | Karb: 135,71g.
Makan Pagi: Мёд, Комо Сир Російський, Овсяные Хлопья, Сильпо Банан, Эко Кокосовая Стружка , Russing Арахисовое Масло . Makan Siang: Мёд, Яготинский Сирок З Курагою, Молокія Творог 5%, Шоколадный бисквит пп. Makan Malam: Roshen Шоколад 47%, Yarych Печенье Мария, Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Шоколадный бисквит пп, Капучино, EMMI Клубничный Сироп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Фуршет Лаваш Вірменський , Яичный Белок, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РППшницаа
|