Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 79,86g | Prot: 123,47g | Karb: 293,88g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сливки 10%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Савушкин Продукт Творог 1%, Говядина Отварная, Гречка, Простоквашино Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Банан, Редис, Свитлогорье Орешки. Makan Malam: Миндаль, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сделано в Море Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Масло Авокадо, Белая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мидии, Квашеная Капуста, Авокадо, Магнит Сыр Моцарелла, Груша, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|