Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 86,60g | Karb: 126,61g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные , Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Батончик Русское Поле. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Camilan/Lainnya: Чернослив, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Инмарко Пломбир с Таежной Черникой. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afarforuk
|