Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 100,79g | Prot: 121,06g | Karb: 178,77g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Кофе, Сыр Тильзитер. Sebelum Makan Siang: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Хэлси Фуд Кукис Полевой. Makan Siang: Шашлык Куриный. Sebelum Makan Malam: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем, Чай. Makan Malam: Яблоко, Мёд, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|